Resurse gratuite

Lucrez cu foarte multe tehnici și instrumente în programele de coaching și training, așa că de-a lungul timpului le-am strâns pe cele mai utile și relevante în procesul nostru de dezvoltare. Câteva dintre ele și-au găsit locul în ghidurile practice pe care le găsești la secțiunea Produse, iar altele s-au transformat în materiale gratuite pe care le poți descărca mai jos. Te invit să-ți alegi ce ți se potrivește cel mai bine!

Orientare în carieră - întrebări de reflecție

Gratuit

Acest caiet de lucru este un produs digital de 15 pagini, de tip self-coaching, potrivit pentru cei care își doresc să se cunoască și să se înțeleagă mai bine din perspectivă profesională, pentru ca mai apoi să-și proiecteze o carieră care să-i inspire și în care să prospere.

Cuprinde 30 de întrebări de reflecție pe care le poți face oricând, independent și în ritmul tău. Acestea sunt menite să-ți aducă mai multă claritate cu privire la cei 3 piloni esențiali în carieră: mediul de lucru, activitatea de zi cu zi, scopul major. 

Provocarea de 30 de zile

Gratuit

Acest exercițiu de 30 de zile te pune față în față cu 6 arii principale de viață: dezvoltare personală, carieră, viața socială, cuplu, familie și sănătate.

În fiecare zi, primești o provocare de reflecție sau acțiune, cu scopul de a-ți echilibra aceste arii și de a maximiza potențialul fiecăreia, astfel încât să simți că trăiești o viață împlinită.

Ai nevoie doar de curiozitate și câteva minute pentru tine, iar rezultatele se vor resimți în special în mindset-ul și abordarea ta.

Probabil cele mai multe resurse gratuite și create din suflet se găsesc pe pagina mea de Instagram