3 îndemnuri pentru o viață, învățate într-un singur an

Cât timp ianuarie nu s-a terminat, eu zic că încă putem fi în energia retrospectivă a lui 2024 și de planificare ordonată și relevantă pentru 2025 😊

M-am gândit recent la cele mai importante realizări din 2024 și, odată cu ele, la lucrurile pe care le-am învățat și pe care mi le doresc mai mult în viața mea. Așa s-au conturat cele trei îndemnuri care sper să-ți fie și ție de folos! Fie ca reminder a ceea ce faci deja bine și poți continua, fie ca un wake-up call cu ce ai putea adăuga în viața ta:

1. Fă din grija de sine o prioritate

În 2024 m-am odihnit mai mult, m-am distrat mai mult și am consolidat relațiile importante pentru mine. Așa am reușit să duc toate lucrurile la capăt fără să ajung la burnout sau la punctul acela de copleșire în care îmi vine să renunț la tot. Am reușit să nu iau lucrurile prea în serios, să mă detașez mai mult și chiar să „abandonez” anumite proiecte de care mă agățam doar din încăpățânare.

💗 Grija de sine înseamnă multe lucruri: alimentație mai sănătoasă, odihnă și relaxare, mișcare fizică, relații sănătoase, limite personale respectate, timp cu mine în intimitate, etc.

Alege și tu un singur lucru și adaugă-l în rutina ta pentru 2025!

2. Participă activ într-o comunitate

În 2024 am descoperit și puterea comunităților, a grupurilor, a curajului de a cere ajutor și de a fi vulnerabil într-un cadru unde să te simți înțeles. Am participat activ în 3 comunități distincte: 

• cea de Life Design (pe care am creat-o eu)
• cea de dans 
• cea de sport 
• + câteva interacțiuni și cu comunități de practică din sfera profesională.

Caută o comunitate cu care să ai un punct de start în comun, dar cu care să construiești multe alte punți și amintiri valoroase pe parcurs!

3. Găsește ceva în care să pui suflet, chiar dacă nu are o miză importantă

În 2024 am redescoperit și am investit în anumite proiecte de suflet, proiecte pe care le-am început ca simple hobby-uri și care ulterior s-au transformat în activități cu recompense financiare, care mă ajută să mă echilibrez fizic și emoțional. Vorbesc în special despre rolul de instructor de fitness pe care mi l-am asumat de curând și de Agenda & Planner zilnic pe care am creat-o de la 0.

Tu ce hobby-uri ai și cum îți fructifici pasiunile?

Începe prin a face lucruri doar  de dragul procesului și găsește bucurie în lucruri mici. Cine știe, poate unele se vor transforma ulterior în ceva mai mult!

Nu în ultimul rând, eu am lucrat mai mult la brandul meu personal și am descoperit încă o dată cât de tare cred într-o lume în care oamenii să meargă cu plăcere la serviciu, știind că fac ceea ce fac din pasiune și că își valorifică talentele și competențele. 

Așa că mai am o ultimă întrebare de reflecție pentru tine, din prisma rolului profesional:

În ce măsură locul în care ești acum este cu adevărat locul tău? 

Dacă nu ești mulțumit/ă de răspuns, hai să discutăm în coaching de carieră 🤝